nani Alohaレッスン日程 3月

久喜クラス

12:00〜12:50

3／4

3／11

3／18

スタジオ状況により変更する可能性もあります。

よろしくお願いします♪♪

＊naniAloha久喜メンバー募集中です。

HULAが全く初めてでも参加していただけるクラスです。

◎たくさんのハンドモーションを知りたい。

◎ステップの練習がしたい。

◎いろいろなハワイアンソングで踊りたい。

◎ウエストや背中を引き締めたい。

◎癒されたい。

◎笑顔で楽しく時間を過ごしたい。

◎無理なく運動を続けたい。

など様々の運動効果があります。

覚える事はありませんのでハワイアンミュージックに合わせて一緒に楽しく身体を動かしましょう。

体験も受付中です‼︎

tsugumi

代行情報 2月

代行することになりました。

2/16(火曜日) 

TIPNESS川口

13:05〜13:35 SQUEEZE YOGA

13:50〜14:35 QUEEN'S YOGA45

よろしくお願いします。

tsugumi

レッスンスケジュール

【月曜日】

TIPNESS草加

12:10〜12:40 アロマヒーリング

12:50〜13:20 SQUEEZEYOGA

13:30〜14:00 QUEEN'SYOGA

【火曜日】月１回開催

まどか整骨院

12:00〜13:00 ストレッチ教室

【金曜日】 

久喜サークル

12:00〜12:50 naniAloha

TIPNESS久喜

13:55〜14:40 QUEEN'SYOGA

14:50〜15:35 HULAHULA

TIPNESS明大前

18:35〜19:20 アロマヒーリング

19:30〜20:00 SQUEEZEYOGA

20:15〜21:00 ZONE

【土曜日】

TIPNESS川口

12:10〜12:55 QUEEN'SYOGA

13:10〜13:40 SQUEEZEYOGA

13:55〜14:40 HULAHULA

TIPNESS東新宿

16:45〜17:30 ZONE

17:45〜18:30 QUEEN'SYOGA

最近スケジュールのお問い合わせが多いのでまとめてみました‼︎

代行や祝日レッスンはblogで確認してくださいね‼︎

よろしくお願いします。

tsugumi

代行情報 2月

代行する事になりました。

2/15(月曜日) 

TIPNESS草加

19:30〜20:15 ZONE

よろしくお願いします。

tsugumi

代行情報 3月

2016  3/3(木曜日)

代行します。

TIPXTOKYO池袋

13:50〜14:35 HULAHULA

よろしくお願いします。

tsugumi

代行情報 3月

2016  3/16(水曜日)

代行します。

TIPXTOKYO池袋

12:40〜13:25 HULAHULA

よろしくお願いします。

tsugumi

ストレッチ教室のお知らせ 2月

2月のストレッチ教室のお知らせ

ベーシックなストレッチを行う女性限定クラスです。整骨院の患者様以外の方もご参加いただけます。

↓↓

2/23(火)12:00〜13:00

参加費用¥1200

場所:まどか整骨院

《予約申し込み方法》

まどか整骨院にてチケット¥1200を購入して下さい。

※レッスンの当日予約不可です。参加ご希望の方は前日迄にご予約下さい。

定員になり次第、受付終了となります。

チケットご購入後のキャンセル、返金は致し兼ねます。 

◎ストレッチ教室会員様募集中

質問等はお気軽にまどか整骨院まで→048-255-6616

まどか整骨院

〒332-0016

埼玉県川口市幸町3-11-3メモリー幸町1F

(JR川口駅東口より徒歩7分、アリオ川口前広場向かい側)

ストレッチ教室は基本的に毎月第四火曜開催しています。

※月によって変わる場合もあります。

代行情報 3月

2016  3/6(日曜日)

代行します。

TIPNESS川口

11:25〜12:10 HULAHULA

よろしくお願いします。

tsugumi

代行情報 2月

2016  2/28(日曜日)

代行します。

TIPNESS木場

14:05〜14:50 ZONE

TIPNESS南行徳

16:30〜17:15 ZONE

よろしくお願いします。

tsugumi

フラサークルのお知らせ

私が所属している

フラサークル募集のお知らせです。

是非ご参加ください。

↓↓

フラサークル Hula Halau O Makani lua 'oleは東京、大阪で活動しております。

この度、東京火曜日.金曜日.クプナクラスを募集することになりました。

それに先立ち２月中は、体験が可能です。

☆時間☆

・火曜日 初中級

     11:00〜12:15  

          担当 渡辺俊恵.山崎照夫

・金曜日クプナ 65歳以上

     13:00〜14:00

          担当 相原正人

・金曜日  初中級

     15:00〜16:15

          担当 野崎夏子

☆場所☆

【Studio Makani】

東急東横線　学芸大学駅　

下車　徒歩１分

☆体験のお申し込み方法☆

下記メールアドレスに

お名前、電話番号、希望クラス、日時を明記下さい。

ご質問などもメールにて送信下さい。

受付メールアドレス

mailto:h.h.o.m.l@hotmail.co.jp

フリーメールとなっておりますので、設定の確認をお願いします。

当日はパウスカート、筆記用具などお持ちください。

たくさんの皆様にご参加いただけることを、心よりお待ちしております。

フラサークル 

Hula Halau O Makani Lua 'ole 主宰          

    相原正人

    渡辺俊恵